Soạn Sinh 8 Bài 10: Hoạt động của cơ giúp các em học sinh lớp 8 nắm vững được kiến thức về công cơ, sự mỏi cơ. Đồng thời giải nhanh được các bài tập Sinh học 8 chương 2 trang 36.
Việc giải bài tập Sinh 8 bài 10 trước khi đến lớp các em nhanh chóng nắm vững kiến thức hôm sau ở trên lớp sẽ học gì, hiểu sơ qua về nội dung học. Khi giáo viên ở trên lớp giảng tới bài đó, các em sẽ củng cố và nắm vững kiến thức hơn so với những bạn chưa soạn bài.
Bạn đang xem: Soạn Sinh 8 Bài 10: Hoạt động của cơ
Lý thuyết Sinh 8 Bài 10: Cấu tạo và tính chất của cơ
I. Công cơ
– Khi cơ co tạo ra một lực tác động vào vật, làm vật di chuyển, tức là sinh công
– Công cơ được sử dụng vào các thao tác vận động và lao động:
A= F. s,
Trong đó
- A: Công thực hiện
- F: Lực tác động
- s: Quãng đường vật di chuyển
– Hoạt động của cơ chịu ảnh hưởng của trạng thái thần kinh, nhịp độ lao động và khối lượng của vật phải di chuyển
II. Sự mỏi cơ
– Thí nghiệm: Tính công cơ ngón tay bằng máy ghi công của cơ
Nhận xét:
– Khối lượng thích hợp thì sinh ra công lớn nhất
– Khi ngón tay trỏ kéo rồi thả quả cân nhiều lần thì biên độ co cơ giảm dần rồi ngừng hẳn
→ Mỏi cơ là hiện tượng cơ làm việc nặng và lâu thì có biên độ co cơ giảm dần hoặc ngừng hẳn
* Nguyên nhân của sự mỏi cơ
– Lượng oxy cung cấp cho cơ thiếu
– Năng lượng cung cấp it
– Sản phẩm tạo ra là axit lactic tích tụ dần và đầu độc gây hiện tượng mỏi cơ
* Biện pháp chống mỏi cơ
– Khi mỏi cơ cần:
- Hít thở sâu
- Xoa bóp cơ, uống nước đường
– Để không bị mỏi cơ, lao động và học tập có hiệu quả cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức. Cần có thời gian lao động và nghỉ ngơi hợp lý. Ngoài ra cũng cần có tinh thần thoải mái, vui vẻ
III. Thường xuyên luyện tập để rèn luyện cơ
– Khả năng cơ cơ của người phụ thuộc vào các yếu tố:
- Thần kinh: tinh thần sảng khoái, ý thức cố gắng
- Thể lực của cơ: bao cơ lớn thì khẳ năng co cơ mạnh
- Lực của cơ co
- Khả năng dẻo dai
Để tăng cường khả năng sinh công của cơ và giúp cơ làm việc dẻo dai cần thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao vừa để tăng thể tích cơ và tăng lực co cơ.
Giải bài tập Sinh học 8 Bài 10
Bài 1 (trang 36 SGK Sinh học 8)
Công của cơ là gì? Công của cơ được sử dụng vào mục đích nào ?
Gợi ý đáp án
– Khi cơ co tạo một lực tác động vào vật, làm vật di chuyển, tức là sinh ra một công.
– Công của cơ được sử dụng trong các thao tác vận động và trong lao động. Nếu có một lực F tác động vào làm vật dịch chuyển một quãng đường s theo phương của lực thì sản sinh một công là : A = Fs
Trong đó
- A: Công thực hiện
- F: Lực tác động
- s: Quãng đường vật di chuyển
Bài 2 (trang 36 SGK Sinh học 8)
Hãy giải thích nguyên nhân của sự mỏi cơ.
Gợi ý đáp án
Nguyên nhân của sự mỏi cơ là do:
- Sự ôxi hóa các chất dinh dưỡng do máu mang tới, tạo ra năng lượng cung cấp cho sự co cơ, đồng thời sản sinh ra nhiệt và chất thải là khí cacbonic.
- Nếu lượng ôxi cung cấp thiếu thì sản phẩm tạo ra trong điều kiện thiếu ôxi là axit lactic. Axit lactic tích tụ sẽ đầu độc làm cơ mỏi.
Bài 3 (trang 36 SGK Sinh học 8)
Nêu những biện pháp để tăng cường khả năng làm việc của cơ và các biện pháp chống mỏi cơ.
Gợi ý đáp án
– Để tăng cường khả năng làm việc của cơ và giúp cơ dẻo dai cần lao động vừa sức, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
– Khi mỏi cơ cần nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động mạnh nên thư giãn, đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.
Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thong nhanh. Sau hoạt động cháy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.
Bài 4 (trang 36 SGK Sinh học 8)
Hằng ngày tập thể dục buổi sáng đều đặn và dành 30 phút buổi chiều để tham gia thể thao. Chú ý đừng vui chơi quá sức, ảnh hưởng đến lao động và học tập. Hãy theo dõi sự phát triển của cơ sau 3 tháng.
Gợi ý đáp án
Rèn luyện cơ và thân thể theo hướng dẫn trong sách giáo khoa, theo dõi sự phát triển của cơ thể và rút ra kinh nghiệm để điều chỉnh sự rèn luyện tiếp theo sao cho phù hợp.
Đăng bởi: THPT Nguyễn Đình Chiểu
Chuyên mục: Tài Liệu Lớp 8
